Informationen på FLJUGA är endast avsedd för utbildnings- och informationsändamål och är inte avsedd som medicinsk, psykologisk eller träningsrelaterad rådgivning. Rådfråga alltid en kvalificerad läkare, psykiatrisk vårdgivare eller certifierad coach innan du påbörjar något nytt tränings- eller mindsetprogram.

FLJUGA delar med sig av generella träningsplaner, pass och strategier, vilka kanske inte passar alla individer. Dessa bör inte ersätta professionell coachning eller individuell rådgivning. Använd alltid ditt eget omdöme och träna inom dina personliga gränser.

Information om näring och vätskebalans är endast avsedd för utbildningsändamål och bör inte ersätta professionell medicinsk rådgivning eller kostrådgivning. Sök alltid vägledning från en kvalificerad läkare eller näringsexpert för dina individuella behov.

FLJUGA ansvarar inte för några skador, förluster eller skador som kan uppstå till följd av användningen av denna webbplats, dess verktyg eller dess innehåll.

Vissa artiklar kan innehålla affiliate-länkar. Det innebär att vi kan få en liten provision om du köper via dessa länkar, utan extra kostnad för dig.