Tegelhubb

Bemästra övergångskonsten med 10 brick-sessioner över olympisk distans. Vässa dina ben, ditt tempo och din mentala fokus för topprestationer på tävlingsdagen.

Bemästra din Ironman-förberedelse med 10 viktiga brick-sessioner. Lär dig hur du kombinerar cykel- och löpträning för att bygga uthållighet, övergångar och styrka sent i loppet.

Utforska 10 tempoträningspass med brickor som kombinerar jämnt tempo med simning, cykling och löpning. Lär dig hur du kontrollerar intensiteten och bygger uthållighet för att lyckas med Ironman-brickträningen.

Upptäck 10 tröskelpass för att förbättra din övergång mellan cykel och löpning. Lär dig hur du bygger upp tempokontroll, laktattömning och motståndskraft inför tävlingsdagen med kombinerade pass.

Bygg upp aerob kontroll och effektivitet i brickorna med 10 tempopass för Ironman 70.3. Lär dig hur måttliga träningspass med cykling och löpning skärper tempo och uthållighet.

Bygg hållbar tävlingsstyrka med 10 tröskelpass för Ironman 70.3. Lär dig hur du tränar nära din gräns med kontrollerade träningspass från cykel till löpning.

Bygg upp kontroll och tempo med 10 tempopass för olympisk triathlon. Upptäck hur måttligt ansträngande träning med cykling och löpning förbättrar uthållighet och form.

Träna hårdare och tävla starkare med 10 tröskelpass för olympisk triathlon. Upptäck hur du simulerar tävlingsansträngning och bygger uthållighet på hög nivå.

Bemästra dina tävlingsförberedelser med 10 viktiga pass för sprinttriathlon. Upptäck hur strukturerade träningspass från cykel till löpning förbättrar övergångar, tempo och uthållighet.

Bygg din tempobas med 10 strukturerade pass för sprinttriathlon. Upptäck hur du tränar stabil intensitet i både cykel- och löpdiscipliner.

Utforska 10 tröskel-/zon 4-pass utformade för sprinttriathlonträning. Lär dig hur du kombinerar cykel- och löpintervaller för snabbhet, uthållighet och tävlingsberedskap.